Las historias de la hora de acostarse cobran vida con Good Night Yoga: un cuento de cama para acostarse (Disponible el 1 de abril), un libro ilustrado encantadoramente que cuenta la historia de la tierra que se establece para la noche mientras muestra a los niños poses simples y relajantes. La autora Mariam Gates, creadora del aclamado programa Kid Power Yoga, enseña a los niños a calmar sus cuerpos y mentes mientras se mueve de Ladybug (una sentadilla) a Cat (un arco). ($ 18, Amazon.com )
INTENTAR La secuencia de yoga para niños de Mariam Gates para niños con sus pequeños esta noche.
Ver también Hacer que los niños comiencen con el yoga y la primera conferencia nacional de yoga para niños
