Forehead on the mat, arms outstretched, and hip bones sitting back over ankles (or somewhere nearby), I am finally at home in this decaying vessel. Bronson, the svelte, blonde-haired instructor gently moves class from pose to pose, a flowing river of knowledge and movement. I cannot see him. I am the rock. Abruptly dropped onto the silt below, I am unmoving, steady. I have found child’s pose, and I live here now.
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El hecho de que incluso llegué tan lejos fue un milagro de la proporción bíblica. En serio, ¿quién pone un estudio justo encima de un comerciante Joe's? El laberinto del estacionamiento fue suficiente para desentrañar incluso a los humanos más estables, pero ¿aquellos que necesitan algo de calma después de una hora pico del infierno? Sí, estaba preparado para un berrinche a mitad de lote.
Frazzled, I tried desperately to recenter from the comfort of my yoga mat. I worked through my breath and tried to use the first flow of class to blow out any pent-up stress. Instead, I nearly blew out my back. Sharp needles jabbed my spinal column as I jerkily made my way to downward facing dog. Picturing a rusty door hinge, I feared I might just be stuck like that forever.
Bronson debe haber pensado lo mismo (o peor) y se dirigió para algunos ajustes con un lado de vergüenza no solicitada. Resulta que había alcanzado la curva máxima, e incluso las buenas intenciones de la que no fue suficiente no fueron suficientes para desbloquear mi rompecabezas humano.
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Me puse de rodillas, en silencio suplicando alivio, y ahí es donde lo encontré. Alcanzando, alargando mi columna vertebral y agitando un largo y profundo aliento, mi insuficiencia percibida se derritió. Me sentí cómodo y hundido en más profundo. Incluso cuando el héroe competitivo de la escuela secundaria dentro de mí grita por la acción, para levantarse de la colchoneta y mantener la pelea, pero he presionado el botón mudo, dejando que las llamadas de Bronson me laven, y luego en aguas abajo. El yoga nos llama en diferentes direcciones todos los días, eso es parte de la belleza de la práctica. Algunos días de ese viaje es la parada de manos que has estado practicando durante meses, y a veces está escondido como un niño pequeño justo antes de la hora de la siesta. De cualquier manera, bien para mí.
