Los niños son a menudo los mejores maestros. Nos recuerdan que nos reamos y jugemos, y nos ayudan a ver el mundo a través de sus ojos inocentes y esperanzadores en lugar de nuestros a veces cansados y hastiados. Todavía no está al tanto del mundo del comportamiento social aceptable, cuando los niños han tenido suficiente y están cansados o sobreestimulados, le informan, con una rabieta de temperamento. El berrinche sirve para liberar vapor y emoción, y generalmente es seguido por una calma felizmente tranquila. Reconociendo la necesidad de que los adultos también experimenten este tipo de liberación catártica, sin embargo, sabiendo que probablemente nunca será aceptable que los adultos griten, pisoteen los pies y lloren en la mayoría de las situaciones sociales, el maestro de yoga, Hemalayaa, ha agregado otra dimensión a sus clases de yoga: tantimia yoga.
Ya conocido por incorporar aspectos de la danza en su estilo de enseñanza de fusión de yoga, el yoga de la bañera se produjo naturalmente en las clases de Hemalayaa, ya que alentó a los estudiantes a dejar escapar sus estrés y frustraciones gritando, gritando, pisoteando, pisando el pecho e, inevitablemente, riendo. Parece estar funcionando para la propia Hemalayaa. Creo que somos seres emocionales y hay momentos en que necesitamos expresar para dejar de lado la emoción, especialmente las cosas viejas que se sienta allí, lo que supera. De lo contrario, se atasca en nuestros cuerpos y podría convertirse en estrés, enfermedad, etc. dijo Un programa de noticias de Los Ángeles. Estoy comprometido a estar en el mejor estado de salud en el que puedo estar, y si eso significa que tengo que (llegar) gritar de vez en cuando para sentirme genial, ¡sí!
Si desea probar esta salida terapéutica inusual y divertida, consulte Hemalayaa sitio web Para las próximas clases.
