SV: ¿Cómo encuentras la felicidad?
Sophie Jaffe: ¡Trato de encontrar la felicidad en muchas cosas y situaciones diferentes! Lo más importante es que las caras, la naturaleza de mis hijos y un hermoso fin de semana largo sin planes.
SV: ¿Cuál es tu lugar favorito en California y por qué te encanta?
SJ: Mi lugar favorito en CA es Topanga Canyon porque es donde mi esposo y yo nos casamos: ¡Gran caminata, comida y gente divertida interesante!
SV: ¿Cómo aumenta el sol tu felicidad?
SJ: ¡El calor y la energía crean tantas vibraciones y emociones positivas! Tengo la suerte de vivir en el soleado sur de California, donde el sol y las excelentes vibraciones van de la mano.
SV: ¿Qué es lo más divertido que has visto durante el yoga?
SJ: Tendría que intentarse posturas de acro que tristemente fallan (¡camino a intentarlo!), Ejercicio asociado que se ha apogeo. Además, cuando un maestro tiene más ego que todos en la sala combinados.
SV: ¿Cómo crea la nutrición de la nutrición?
SJ: Puse tanto amor en la comida que cocino para que mi familia cree vibraciones de curación y deliciosa. Lo que ponemos en nuestro cuerpo afecta absolutamente nuestro estado de ánimo y bienestar, y quiero lo mejor y más redondeado para mis pequeños.
SV: ¿Cómo te ha creado más felicidad tu familia?
SJ: Mi familia ha creado mucha más felicidad y propósito en mi vida. Tener mi propia familia me ha ayudado a concentrarme en las cosas que realmente importan. Me obliga a mirar cómo puedo servir a mis seres queridos más profundamente, todo el día, todos los días. Alojándonos con dos niños pequeños que bajan y nos dan besos todas las mañanas y se acostaron en la cama y se acurrucan toda la noche.
SV: ¿Qué te hace reír?
SJ: Mi Leo de cuatro años me hace reír todo el tiempo. Los niños tienen una capacidad increíble para ver lo positivo en cada situación y sacar una sonrisa.
SV: ¿Por qué Sanuk?
SJ: Amo mis hondas de yoga, porque puedo llevar mi esterilla de yoga conmigo en todas partes. No importa dónde estoy, estoy en mi alfombra de yoga, y recuerdo mantener el yoga conmigo donde quiera que vaya. Se trata de felicidad, todo sobre alegría. Se trata de pasar una sonrisa.
