Radhi Devlukia-Shetty acaba de obtener un DM de uno de sus 1.2 millones Instagram seguidores. Ella me lo lee: ¡estás en mi ciudad! ¡Mis amigos se toparon contigo en el almuerzo! Acabamos de terminar el almuerzo en un moderno restaurante vegano de Denver (nació vegetariana y hizo la transición al veganismo después de leer Jonathan Safran Foer's New York Times Mejor vendido Comer animales ) donde nos acercaron dos 20 y tantos. Esperan engancharse una selfie con el embajador ayurvédico de 31 años y el chef a base de plantas a quien reconocieron de Internet. Somos grandes admiradores de usted y Jay, las chicas confesan, inclinándose de cerca a pesar de la pandemia para capturar evidencia fotográfica de este encuentro casual con su enamoramiento de Internet.
Jay es el esposo de Devlukia-Shetty, Jay Shetty, entrenador de vida, autor de la más vendido Piensa como un monje y anfitrión del Podcast de propósito . Cuando se casaron hace cinco años, Jay ya estaba en camino a la fama internacional como personalidad de los medios que promocionaba mensajes motivadores de propósito y positividad. En las primeras etapas de su matrimonio, Devlukia-Shetty dice que era más conocida por ser la esposa de Jay, pero está haciendo un nombre para sí misma como una virtuosa culinaria y ayurvédica que ofrece recetas, rituales de belleza limpia y tutoriales de bienestar a través de sus canales de redes sociales y en su sitio web. Ella creó este último durante la pandemia como una forma de compartir su propósito y legitimar el trabajo que está presentando en el mundo.
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No lo sabrías de sus videos, donde es tonta, vibrante y segura, pero Devlukia-Shetty dice que recientemente recientemente dejó caer el constante síndrome del impostor en el camino para poder entrar en la verdadera expresión de su dharma: sirviendo a los demás compartiendo sus propios dones que aprendió a través de su herencia familiar, nutrición y dietéticos, y los deglidos de Ayurvedic.
Tal vez fue parcialmente porque fue intimidada cuando era niña, burlada de la forma en que se veía, que se convirtió en un adulto inseguro: me faltaba la autoconciencia. Nunca sentí que supiera lo suficiente sobre nada para enseñarlo, dice ella. No confiaba en mi propio trabajo o habilidades. Siempre creí que otras personas podrían hacerlo mejor.
Es decir, hasta que una maestra de meditación le dijo, ya sabes, todos somos solo puentes. Cuando lo escuché decir eso, pensé: Eso es tan hermoso. No necesito ser un experto o lo mejor en nada, todo lo que necesito es un puente para compartir lo que he sido tan afortunado de experimentar. No como un completo experto, pero bueno, estoy en el puente contigo para que puedas ser presentado a estos conceptos, y puedo ayudarte a llevarte a un experto que sabe más que yo. Una vez que comenzó a vivir esa filosofía, dice, se sentía cómoda compartiendo lo que había aprendido con su audiencia en línea, y ofreciendo consejos prácticos para que las personas la usen en sus propias vidas.
Foto: Ashton Ray Hanson
El video más popular de Devlukia-Shetty es uno al que los fanáticos hacen referencia continuamente cuando la detienen en la línea de pago o en la calle para decirle que ha cambiado la forma en que beben agua. Según Ayurveda, el agua debe consumirse a temperatura ambiente mientras está sentado, y no dentro de los 30 minutos de una comida. Cuando bebe de pie, dice Devlukia-Shetty, la gravedad hace que el agua se enrolle sin tiempo para nutrir los órganos y los tejidos. ¿Pero el consejo del video que ha tenido el mayor impacto en su audiencia? Beberlo a temperatura ambiente, preferiblemente después de que se haya hervido. El agua hirviendo cambia su composición y ayuda a alcanzar el estado de sukshma (penetrante), lo que lo hace más hidratante, más limpieza y ayuda en la digestión. Todo el mundo dice: ¡Eso ha marcado una gran diferencia!, Dice ella.
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Encontrar su equilibrio
El síndrome de impostor es cada vez más común en la sociedad moderna ( un estudio sugiere que puede experimentarse hasta el 82 por ciento de la población), pero Devlukia-Shetty ciertamente no carece de educación en sus áreas de especialización. Al crecer fuera de Londres en una casa india, estuvo expuesta a tradiciones que allanaron el camino para su historia de amor con Ayurveda, en la que fue certificada en 2020. Muchos de los principios ya estaban profundamente arraigados en la forma en que me criaron, simplemente no me di cuenta de que se llamaba Ayurveda, dice. Cada vez que me enfermaba, mi madre solía darme [Superfood Inmune-Booster] ashwagandha en agua caliente, y ahora entiendo por qué. De esta manera, Ayurveda abrió una forma completamente nueva de vivir y comprender cómo relacionarse con la naturaleza.
A los 18 años, estudió nutrición en la Universidad de Nottingham por recomendación de su madre. En mi familia, soy el niño más pequeño, dice ella. Estaba tan acostumbrado a cada vez que luchaba en la vida, tomando decisiones grandes o pequeñas, incluso haciendo llamadas telefónicas porque era demasiado tímida, todo fue hecho por mí por mi familia. Elegir lo que estudió en la escuela fue solo una de las decisiones que Devlukia-Shetty subcontrató antes de encontrar su propia voz.
Siempre le había encantado la comida y la cocina, por lo que la sugerencia de su madre parecía una elección obvia. Pero nunca busqué cuáles eran las opciones de carrera para ese grado, admite. Cuando se dio cuenta de que quería trabajar con pacientes en un hospital u otro entorno clínico, descubrió que tendría que obtener un segundo grado, en dietética. Pasó tres años más en su educación, durante el cual comenzó a salir con Jay, a quien había conocido cuando comenzó a tomar sus clases de meditación y el Bhagavad Gita en Londres en 2011.
Solo pensé que él era la persona más genial de todos, ella me dice sobre una canasta de papas fritas a la que recogemos mucho después de que se han enfriado. Se sintió atraída por Jay, dice, debido a su profunda espiritualidad, que ha llamado uno de sus valores más fuertes desde el nacimiento, incluso cuando sus compañeros descubrían drogas y alcohol (hasta el día de hoy, tampoco lo ha intentado). Lo que fue tan maravilloso es que nuestra base terminó construyendo sobre esas conexiones espirituales en lugar de como, ‘Oh, se ve genial en esta chaqueta. ¡Solía estar en túnicas! , Era como si todas las capas fueran despojadas.
Foto: Ashton Ray Hanson
Jay recuerda haber trabajado en una recaudación de fondos con Devlukia-Shetty antes de comenzar a salir: era amable y amorosa y se llevaba bien con todos, y tenía estas ideas realmente inteligentes, y aportó una actitud positiva a todo. Observarla de esa manera realmente me atrajo hacia ella, porque era un espíritu y energía maravilloso en su propio mundo donde no había expectativas.
La pareja se casó en 2016, y parecía que Devlukia-Shetty estaba a punto de comenzar a vivirla felizmente para siempre. Ella estaba prosperando como dietista en el Hospital General de Watford. Estaba trabajando con niños que tenían alergias y personas que no comían correctamente, dice ella. Me di cuenta de que había un lugar donde sentía que era de servicio de una manera que me sentía natural. Ella y Jay también acababan de comprar una casa en Watford, a menos de dos millas de la familia de Devlukia-Shetty. Mi único requisito cuando nos casamos fue dejarme tener un hogar cerca de mi madre y mi hermana, dice ella. Siempre fui un cuerpo local. La mayor parte de nuestra vida de citas fuimos Jay y yo saliendo en casa con mis padres. Pusieron una fiesta de inauguración de la casa con sus amigos más cercanos. Pasaron unas semanas. Un puñado de cajas persistentes, esperando ser desempaquetadas.
estilos de hombre de los 80
La pareja todavía estaba durmiendo en un colchón en el piso cuando Jay recibió una llamada de Arianna Huffington que le ofrecía un trabajo en la sede de Huff Post en la ciudad de Nueva York. Nunca imaginé que dejaríamos el país, confiesa Devlukia-Shetty. Estaba profundamente apegada y dependía de su familia, y había trabajado duro para encontrar una carrera que encontró significativa y satisfactoria. Jay estaba entendiendo la situación de su esposa. Él le dijo que no tenía que mudarse: podrían ser bicontinentales por un tiempo. Pasé por tres días de silencio, sin hablar con él al respecto, porque así es como proceso las cosas, dice ella. Y luego compré portadas de la cama del horizonte de la ciudad de Nueva York, y me las puse. Y él dijo: ‘¿Significa esto que tenemos que traer Nueva York a Londres? ¿O esto significa que vamos a Nueva York? . Yo dije: Vamos a Nueva York .
Jungla de concreto donde están hechos los sueños de
Fue en Manhattan donde Devlukia-Shetty descubrió Ayurveda. Incapaz de buscar empleo en una visa de cónyuge, se encontró deambulando por la ciudad frecuentando las tiendas de alimentos saludables solo, leyendo ingredientes en etiquetas de alimentos y sentirse profundamente infeliz. Me di cuenta de que cuando llegué a Nueva York realmente no me conocía en absoluto. Al principio fue extremadamente aterrador, pasando mucho tiempo con alguien que es un extraño, así es como me sentí acerca de mí, lo que es aún más aterrador que si es otra persona, recuerda. Lo que es peor, no estaba realmente segura de que se gustaba tanto en este momento. Los celos y los pequeños pensamientos se habían establecido en su cabeza. Conocía gente y les decía cosas encantadoras, pero mi mente no decía cosas encantadoras sobre ellos. Estaba celoso de cómo se veían, cómo fueron admirados, lo flexibles que eran. No me gustó esa polaridad. No quiero ser dos personas, una en mi mente y otra en mis palabras. La verdadera integridad es cuando sus pensamientos, palabras y acciones están alineadas. Pensé: Ese no soy yo en este momento.
Con un corazón curioso y abierto, comenzó a dar un diario ciertas situaciones en las que había hablado amablemente pero pensó negativamente: escribiría lo que mi mente estaba pensando versus lo que había dicho en voz alta. Y luego escribiría lo que quería que dijera mi mente. Escribirlo me ayudó a entrenar mi mente y darme cuenta de qué malezas estaba riando al permitir pensamientos y energía negativos. Puede regar sus malezas o regar las semillas. A través de esta práctica, se dio cuenta de que sus celos a menudo se dirigían a personas que veía felizmente viviendo sus propósitos, muchos de ellos maestros de yoga que había conocido en el cercano Centro Bhakti. Me encantó su energía y cuán seguros estaban en sí mismos y cuánto amor estaban dando a todos los que estaban a su alrededor, dice ella. Pensé: Si [tomar la formación de maestros de yoga] es lo que hace que sean así, quiero ser así.
Foto: Ashton Ray Hanson
Devlukia-Shetty dice que a través de su formación de maestros de yoga (YTT), recordó muy rápidamente que la vida era sobre el servicio. Sentirse bien contigo mismo es una felicidad muy limitada, dice ella. Servir a los demás trae más alegría que cualquier otra cosa. Pensó en cocinar y una nueva amiga, Divya Alter, una maestra ayurvédica y restauradora a quien también había conocido a través del Centro Bhakti, donde estaba haciendo su YTT. Le preguntó a Divya si necesitaba ayuda en su restaurante o con su enseñanza. Le dije: ‘Solo déjame ser tu asistente. Quiero aprender de ti. Amo lo que estás haciendo .
Alter, que tenía poco personal, estaba agradecido por un cómplice entusiasta. Radhi vino a mí y me dijo: Soy un nutricionista, y me encanta cocinar, y me encantaría aprender a cocinar ayurvédica de ti, quiero aprender todo. Y dije: Sí, está bien. Eres bienvenido a ser mi asistente mientras estés cerca, recuerda Alter. Nos volvimos como hermanas. Era tan humilde, dijo: Lavaré telas, solo me diré qué hacer.
La asociación duró dos años dentro y fuera. Devlukia-Shetty no pudo terminar YTT (llegó hasta el último examen) porque en julio de 2018, ella y Jay se mudaron a Los Ángeles, esta vez para que él pudiera estar aún más inmerso en el panorama de los medios. Por mucho que ya hubiera aprendido sobre la comida y el Ayurveda, la duda de la autopista todavía la molestaba, convenciéndola de que no estaba calificada para compartir su conocimiento con el mundo. Así que el año pasado completó una licenciatura en Asesor de Salud de Ayurveda del Colegio de Ayurveda de California y comenzó a compartir tutoriales en línea, armados con su nueva mentalidad de puentes.
Ver a Devlukia-Shetty encontrar su equilibrio y traer alegría y sabiduría a tanta gente ha sido un honor, dice Jay: siempre había creído que todos tengan su propio potencial y su único propósito, y lo encuentran en su propio tiempo. Pero me sorprendió cómo asumió la responsabilidad de su propio viaje y su propio crecimiento. Ella ella misma hizo todo el trabajo.
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