Al igual que usamos accesorios en nuestra práctica para entrar en la expresión más completa de una pose, podemos usar herramientas de masaje en el hogar para elevar nuestro descanso y recuperación para sanar de manera más eficiente. Ya sea que tenga 5 minutos, 30 minutos o una noche entera para descomprimir después de un largo día, estas herramientas traerán la sala de masajes a su sala de estar para el autocuidado.
trajes de los 80 hombres
1. Shakti Mat
Shakti Mat Organal, $ 59, Shaktimat.com .
Mejore la circulación y reduzca el estrés en solo 20 minutos con esta alfombra artesanal éticamente artesanal. Sus picos alcanzan 6,000 puntos de acupresión, encendiendo una sensación de calentamiento suave en las áreas afectadas que libera rápidamente la tensión muscular y alivia su cuerpo y mente.
2. ROCA ROLLE
R4 RODOLLO DEL CUERPO DE TISMO DEL TIGUISO R4, $ 50, Rollracovery.com
Desarrollado con retroalimentación de atletas y profesionales de la industria, este rodillo de espuma de alta densidad con un núcleo termoplástico reciclable salpica áreas problemáticas (como el Aquiles y la banda de TI) al dirigirse a los músculos adyacentes con su perfil único, todo lo suficientemente suave como para relajar la columna vertebral. El resultado es un rubor de tejido profundo, con gloriosas grietas traseras.
3. Therabody
El mejor, $ 300, THERAgun.com .
Esta pistola de masaje ha sido un líder en terapia de vibración desde 2007, y sigue mejorando con la edad. La generación actual ofrece cinco configuraciones de velocidad y viene con cuatro archivos adjuntos para aislar varios puntos de dolor, mientras que la integración de aplicaciones sugiere rutinas guiadas personalizadas basadas en la actividad de su día.
4. Osmia
Baño de sal de recuperación, $ 29, Osmiaorganics.com .
La sal marina francesa y el epsom rico en magnesio, la mano, están recubiertas con aceites esenciales de lavanda y marjoram para crear un baño que facilita los calambres, el dolor muscular y la inflamación: promueve la producción de melatonina para ayudarlo a dormir profundamente. No te importa si lo hacemos.
5. Terapia de herramientas de olas
La herramienta de onda, $ 50, Wavetoolstherapy.com . Pequeña pero poderosa, esta herramienta de liberación miofascial fue desarrollada por atletas y fisioterapeutas profesionales para aumentar el flujo sanguíneo y entregar un alivio rápido a los tejidos apretados con cada empuje.
6. Hyperice
Hypervolt, $ 350, Hyperice.com .
Entregando resultados de alto torque a un poco más fuerte que un susurro, el hipervolto produce hasta 3,200 percusiones por minuto, que libera fascia para una relajación dirigida con un rango de movimiento mejorado, mejor circulación y tiempos de recuperación acelerados.
Independientemente obtenemos todos los productos que presentamos en Stylesway.vip. Si compra en los enlaces de nuestro sitio, podemos recibir una comisión de afiliación, que a su vez respalda nuestro trabajo.
