Tabay Atkins
Instagram: @Tabatkins
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Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
La entrevista de 108 segundos
Journal de yoga: ¿Quién es tu mayor inspiración en este momento y por qué?
Tabay Atkins: Mi mayor inspiración es mi madre. Pienso en su coraje todos los días y en lo fuerte y decidida que era mientras luchaba contra el cáncer, lo que también me ayuda a ser valiente. Ver cuánto yoga la ayudó a sanar me inspiró a convertirme en maestra de yoga para que pudiera ayudar a otras personas que estaban pasando por experiencias similares.
SV: ¿Cuál es tu mantra para ir?
FRENTE A: Piense en buenos pensamientos; hablar palabras amables; Siente amor, ser amor y dar amor.
Este mantra me recuerda que mis pensamientos son poderosos. Al pensar buenos pensamientos, emitiré energía positiva en el universo y eso me hace sentir feliz y pacífico.
SV: ¿Cuándo decidiste volver a ser vegano?
FRENTE A: Fue después de ver el documental cuál es la salud. Al principio, lo hice para mi salud personal, pero después de una investigación y tiempo, me di cuenta de lo importante que es ayudar al medio ambiente, al planeta y a los animales.
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SV: ¿Cuál es tu receta favorita para hacer ahora mismo?
FRENTE A: Mi madre y mi abuela, que son persa, hicieron un plato de arroz persa llamado Lubia Polo: Rice con judías verdes, salsa de tomate y carne molida, cuando era pequeño y me encantó el sabor. Mi parte favorita del plato es Tahdig, arroz crujiente. En persa, Lubia significa frijoles y polo significa arroz. Estaba muy feliz cuando mi madre me enseñó a hacerlo vegano, ¡lo cual creo que sabe aún mejor!
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SV: ¿Qué te está ayudando actualmente a cambiar y crecer?
FRENTE A: Aprender algo nuevo todos los días, ya sea por mi trabajo escolar, mi práctica de yoga, veganismo o de personas que conozco. Desde que comencé a practicar yoga, he aprendido la importancia de una vida equilibrada, saludable y consciente. ¡Es importante mantenerse en tierra, ser humilde, reducir la velocidad, disfrutar y apreciar! Siento que era mi práctica de yoga, y aprender sobre las filosofías del yoga, lo que me llevó a convertirme en vegano. Creo que van de la mano.
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Jaysea DeVoe
Instagram: @jayseadevoe
Espero inspirar a mujeres y niñas jóvenes en todo el mundo a hacer yoga, ser activos y disfrutar de la vida. Mi mantra es: ser tú mismo, y es cuando todo lo demás seguirá.
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Los hermanos Riker
Natalie Asatryan
Instagram: @NatalIeAsatryan
Siempre digo: No hay límite de edad para cambiar el mundo. Convertirse en un maestro de yoga a los 12 años me ha ayudado a demostrar ese punto e inspirar a otros a perseguir sus sueños y marcar la diferencia en sus comunidades.
Lexi Hidalgo
Lexi Hidalgo
Instagram: @LEXXYOGA
Quería que otros encontraran confianza y felicidad tal como lo hice, y fue entonces cuando decidí convertirme en un maestro de yoga de 13 años. Hasta el día de hoy, fue la mejor decisión que he tomado ... poner a los demás delante de mí y difundir el amor y la alegría a quienes me rodean.
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