Me retorcí con impaciencia en mi asiento mientras esperaba a que el experto en padres terminara su charla en la escuela de mis hijos. Estaba ansioso por hacer mi pregunta personal: ¿Cómo podría hacer que mis otros dos hijos dejen de discutir todo el tiempo? Su respuesta me sorprendió al principio, pero al reflexionar, encajaba perfectamente en lo que había aprendido a través de mi estudio de yoga. Sugirió que prestara más atención a mi propio crecimiento y autoconciencia. Sugirió que si fuera claro y estaba presente con cada niño en cada situación, las elecciones que tomaría serían las correctas. Inicialmente me sorprendió el poder de esta respuesta. Pero intenté su consejo rededicándome al estudio y la práctica del yoga, la meditación y otras técnicas de autoconciencia. Esto no solo ayudó finalmente a la situación de los luchadores, aunque indirectamente, sino que también se convirtió en la base que dio forma a la mayoría de mis decisiones de crianza.
El yoga combina ambos abhyasa , acción o fuerza disciplinada, y vairagya , desprendimiento supremo o ir con el flujo, y por lo tanto todas las poses requieren el equilibrio de búsqueda. La crianza de los hijos también es un acto de equilibrio. Y es un acto de equilibrio realizado en medio de peleas con globos de agua en el patio trasero, fiestas de cumpleaños en la pizzería, los partidos de fútbol ganaron y perdieron. Es un acto de equilibrio con muchas primeras: primeras palabras, primeros pasos, primeras citas y las primeras noches en un dormitorio.
Ser padre se trata principalmente de la relación que tengo con otro ser humano, una persona sorprendente, a veces difícil y, sin embargo, preciosa, que es mi hijo. Para que esa relación sea lo que quiero que sea, tengo que aprender continuamente la importancia de ser clara dentro de mí. Necesito ser consciente de quién soy y de mis elecciones, prioridades y valores. Entonces necesito vivir esas opciones en compasión y amor. Esto no significa que ocasionalmente no me siento enojado, decepcionado ni confundido por lo que mis hijos dicen y hacen, o incluso por cómo actúo como padre. Él hace significa que necesito tomar una verdad simple en serio: mis hijos y yo somos al mismo tiempo expresiones de lo divino y seres humanos totalmente falibles.
He descubierto que es imposible hacer que mis hijos sepan con demasiada frecuencia cuánto los amo o cuán importante es su seguridad para mí. Mi compromiso como padre me ha ayudado a superar la fatiga de consolar a un bebé que llora con un dolor de oído, así como compartir la tristeza de un adolescente con angustia. He vuelto a aprender y apreciar el valor de los horarios predecibles para niños pequeños y límites consistentes para los mayores. He aprendido que la disciplina y la ira no tienen que ir de la mano, y que el perdón y la entrega no son lo mismo. Practicar el yoga es subir a la alfombra todos los días y hacerlo, sabiendo que la consistencia de practicar todos los días en sí es la victoria, no el logro de ninguna pose específica. Es el comienzo diario una vez más estirar y desafiar el cuerpo que se suma, a lo largo de los años, a un ser educado y saludable. Para el padre requiere este mismo intercambio constante de amor y la retención constante para los límites claros y justos que a largo plazo dará forma al carácter de un niño. No necesito hacer posturas de yoga perfectas para obtener grandes recompensas de mi práctica. Y tampoco necesito ser un padre perfecto, solo uno comprometido que esté dispuesto a aprender, reír, volver a la alfombra de crianza e intentarlo nuevamente.
Judith Hanson Lasater, Ph.D. y fisioterapeuta, es la madre de tres hijos. Ella también es autora de dos libros, Relajarse y renovar (Rodmell Press, 1995) y el nuevo Viviendo tu yoga (Rodmell Press, 2000). Póngase en contacto con Judith en www.judithlasater.com
