Una madre usa un retiro de yoga con su hija para ayudar a aprender a dejar de lado su culpa parental.
Mi hijo de cuatro años, no hay mejor sonido, y salpica en las aguas poco profundas, tan poco profundo que podría salir al océano hasta donde alcanza la vista. Pero mientras miramos juntos la puesta de sol, estoy sosteniendo su mano y manteniéndola cerca de la orilla.
Sí, soy un preocupante. Recientemente divorciado, parece que nunca tengo suficiente tiempo o dinero. Me preocupa no solo el bienestar de mi hija, sino que no tiene suficiente de mí. Debería hacer más, ser más, creo. Es por eso que, aunque esta escapada de yoga de una semana a Isla Mujeres, una pequeña isla frente a la costa de Cancún en México, es definitivamente una dificultad material, he elegido venir de todos modos: respirar, relajarse, retirarse.
Estoy comprometido con el yoga porque sé, intelectualmente, que los descansos son buenos para mí, y para mi hija también: cuando vuelvo a la crianza de los hijos, soy renovado, paciente, atento. Pero emocionalmente, es diferente. La culpa siempre está ahí. Me pregunto si se me permite sentirme tan bien cuando estoy separado de mi hija.
Entonces, a instancias de Janet, mi amiga y mentor de yoga, he traído a mi hija, historia, conmigo a México. Pero también me preocupo por eso: habrá amigos de casa en el viaje, pero la historia estará lejos de mí dos veces al día en un ambiente desconocido. ¿Debería llevarla a un viaje con tantas incógnitas? Supongo que lo descubriremos.
En nuestro segundo día en México, tomamos un bote a Isla Mujeres. La luz del sol nos calienta. Noto que los hombros de la historia son rosados, pero a la emoción de llegar a Na Balam, donde tienen lugar las clases, me olvido de ponerle más protector solar sobre ella. Mi hija corre para jugar con sus amigos familiares India y el padre de la India; Me dirijo al templo de la casa del árbol.
Al día siguiente, Ruth, la niñera, llega a las 6 a.m., pero la historia es inconsolable sobre lo que ahora es una furiosa quemadura solar y no me dejará dejarla. Agradezco a Ruth, me disculpo, le pido de todos modos y regreso a la piel escarlata y las lágrimas húmedas de mi hija. ¿Es este castigo? ¿Otro ejemplo de mi fracaso como cuidador? Me maldigo por olvidar para volver a aplicar el protector solar y estoy frustrado porque tendré que perder una práctica tan temprano en el viaje. Me siento al borde de unir la historia en sus lágrimas.
Later, Ruth returns with her young daughter, Marisela, so I can attend the afternoon session. Story protests, pouts, clings, and stomps, expressing her displeasure at the impending separation. I don’t understand their not-English, she complains. Calmly and lovingly, I tell her I’ll see her soon. I relinquish the care of my girl. I trust Ruth, but she’s a stranger. Should I be doing this? Despite my misgivings, when I get to the class—and for the next few days—I go through the motions and try to get into the groove of vinyasa twice a day.
A mitad de semana, las cosas comienzan a cambiar: la historia saluda a Marisela con un abrazo. Luego pone ambas manos sobre su cabeza y saltos. Molly-Sarah tiene un conejito en su casa, chillea. Quiero ir a verlo. Saber que la historia se está adaptando me permite estar más completamente presente en el templo. Ella está bien, me aseguro. Mientras me relajo durante el retiro, noto que mi agarre de ella finalmente comienza a aflojar. Dejo que la historia se metiera en el océano sola mientras miro desde la playa.
Durante una práctica, me ofrezco bhakti , o amor. Quiero que mi mente sea más generosa ... para mí. El mundo es un lugar difícil. Amo a mi hija incondicionalmente y hago mi mejor esfuerzo. Quiero que la autoaceptación reemplace mi duda.
Al final de nuestras dos últimas sesiones de yoga, Story se une a nuestra comunión, trata el templo con reverencia y sonríe a todos. Después de la última Savasana, los tres pequeños pájaros de Bob Marley nos traen de regreso a la habitación. La historia conoce las palabras y canta: no te preocupes. Sobre una cosa. ‘Porque cada pequeña cosa, va a estar bien. Ella se acerca a mí y extiende dos puños bien cerrados. En uno, ella me ofrece un caparazón que ha encontrado; En el otro, una flor.
Me miro profundamente a los ojos, debajo del azul brillante bindi Ese maestro de yoga Rusty Wells se ha puesto en la frente. Gracias, cariño, le digo. De nada , ella susurra hacia atrás.
Sí, puedo sentirlo: cada pequeña cosa es Voy a estar bien.
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Sobre nuestro autor
Diane Anderson es un Stylesway VIP editor senior.
