por Natasha Akery
Recuerdo haber tenido 17 años y absolutamente loco. No me refiero a las cosas regulares de adolescentes. Estoy hablando de gritar en la parte superior de mis pulmones sin razón aparente y luego acurrucarme en una pelota en el piso durante seis horas. Mi familia no tenía idea hasta que mi madre la vio por sí misma. De la nada, estaba llorando como un Banshee, mis manos y pies como puños. Mis extremidades se contorsionaron y los músculos se tensaron. Esto sucedería varias veces a la semana. Mi familia no sabía qué hacer. Yo tampoco.
La epilepsia inducida por el estrés manifestada por las convulsiones de Petit Mal, dijo el neurólogo. No me dio ninguna pista sobre cómo hacer que se detenga, solo una receta para los medicamentos contra la seguria que dijo que probablemente no funcionaría. Lo tiré después de prometir no devolverle la llamada.
Mi epilepsia no fue el genio. No estaba Dostoevsky trabajando en mi próxima novela épica, bebiendo té y luego arrancando una convulsión. Basado en lo que dijo el médico, fue mi vida la que estaba causando este desastre. Estaba en una relación abusiva con un chico mayor espeluznante. Mi familia era completamente disfuncional. La universidad no fue la respuesta a mi futuro. Mi primer año fue una broma académica cuando las convulsiones empeoraron. Estaría sentado en medio de la cafetería con mis compañeros de dormitorio, temblando sin control y llorando.
Mi vida se basó en el miedo. Me retiré después del primer año con la esperanza de descubrir cómo arreglarme. Tomaría mejores decisiones, saldría con chicos normales y curaría a mi familia. Eso es mucho para que una niña de 18 años asumiera, especialmente una con una brújula moral rota y cero habilidades de afrontamiento.
Yoga was an accident. I’d never possessed any interest in it until, at age 21, I saw a class listed at a local college campus. I was immediately seduced by the natural light filtering through floor to ceiling windows framed by the branches of oak trees outside. The poses made me feel graceful, something I hadn’t felt in a long time. The meditation evoked something deep inside my heart that had gone to sleep long before. When the teacher invited the class to chant Si , todo lo que pude manejar era susurrarme a mí mismo, Lo siento mucho.
Compré un libro sobre yoga y me enseñé saludos solares. Había algo sagrado en esta serie mecánica de posturas. Mi cuerpo entendía que necesitaba esto todos los días. Me atado a esta práctica, sin entender nada al respecto. Comencé y terminé todos los días con Surya Namaskar. No era consciente de los cambios en mi vida. No sabía que estaba tomando decisiones más saludables, aprendiendo a establecer límites, expresarme creativamente y hacer nuevos amigos.
No fue sino hasta muchos meses después, cuando un día, mientras me acostaba en el piso en la pose del cadáver, se me ocurrió que no podía recordar la última vez que tuve una convulsión. La tensión que había echado raíces en mi cuerpo se había ido. Había comenzado a esperar los días venideros en lugar de esperar que nunca vinieran. Había regresado a la universidad y me estaba apoyando financieramente. Estaba en una relación con un tipo increíble que se convertiría en mi esposo. La vida finalmente fue buena.
Sri Lemonhhi Jois escribió en Yoga mala que Surya Namaskar tiene el poder de curar muchas dolencias, incluso la epilepsia. No sabía esto cuando comencé mi práctica, pero de alguna manera, mi cuerpo lo hizo.
He estado libre de ataques durante más de cuatro años. Mi conocimiento y práctica del yoga se ha profundizado. Miro la orientación del Bhagavad Gita y Yoga Sutra. Busco compañía practicando con personas de ideas afines. En 2011, fui certificado para enseñar yoga y enfatizar la compasión hacia el yo en las clases para mujeres que provienen de antecedentes traumáticos.
El yoga encapsula una gran extensión de oportunidades y experiencias, pero mi práctica siempre se basará en un puñado de posturas que honran a la estrella que nos da vida.
Natasha Akery es músico, escritora y maestra de yoga en Charleston, Carolina del Sur. Leer más de ella en downdogreview.com .
