Stone Mountain Entertainment; www.yogawisdom.com ; DVD; 70 minutos.
A pesar de las repetidas protestas de B.K.S. Iyengar que no existe el yoga Iyengar, los estudiantes de este hombre notable lo aceptan bien que ciertamente es Una escuela distinta de yoga con ese nombre. Aquí tenemos una exposición Asana del estilo y el espíritu del trabajo de Iyengar de uno de sus principales estudiantes, Gabriella Giubilaro. Con sede en Florencia, Italia, ha estado estudiando este método durante casi 30 años, y su gran dedicación a la práctica brilla.
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Hay 38 poses en este DVD, secuenciado en la manera convencional de Iyengar: calentamientos, poses de pie, parada de cabeza, retroceso, giros, hombros, curvas hacia adelante y enfriamientos. No es exactamente un compañero de práctica, porque la mayoría de las posturas se mantienen por menos de un minuto; Más bien, es realmente una imprimación clásica de Iyengar, ya sea para los recién llegados que se familiaricen con el método o las viejas manos que necesitan un curso de actualización. Por supuesto, si está buscando una práctica relativamente leve de una hora, puede seguir el programa.
Giubilaro tiene una entrega realista con el esperado énfasis de Iyengarian en la alineación y la precisión. Más que la mayoría de las otras demostraciones de Asana, debes ver esta cuidadosamente y varias veces. Debido a que las poses se llevan a cabo tan brevemente, Giubilaro no puede dar instrucciones extensas, pero la forma experta en que realiza las poses dice mucho que una imagen aquí definitivamente vale más que mil palabras.
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El editor colaborador Richard Rosen enseña clases públicas en el norte de California. El es el autor de El yoga de la respiración: una guía paso a paso de Pranayama.
