Desde Seattle hasta Syracuse, las clases que combinan yoga y stand-up Paddleboarding (SUP) se están poniendo en marcha con los entusiastas de los deportes de yoga y agua. Las noticias están apareciendo sobre la combinación, que promete ofrecer un giro desafiante en la práctica del yoga. Por lo que podemos decir, es exactamente lo que parece: el yoga posa en una tabla de surf gigante.
Parece divertido, pero ¿puede mejorar su práctica de yoga?
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Según Austin, el maestro de yoga de Texas, Stphany Heeren, sí. Hacer yoga en el agua funciona su núcleo de una manera diferente mientras intenta mantener su equilibrio con poses desafiantes como la tabla lateral o incluso la parada de cabeza, le dijo a la afiliada de NBC KXan. Desafía su equilibrio, te obliga a estar presente y te da la oportunidad de disfrutar de la naturaleza.
Suena como un combo ganador. Sin mencionar que te daría una gran respuesta a la pregunta, ¿dónde está el lugar más loco que has practicado yoga?
Mire el video a continuación para obtener una vista previa.
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El panorama de yoga se convierte en una nueva moda: wane.com
¿Qué opinas? ¿Estarías dispuesto a practicar yoga en un tablero de remo de pie? Si lo has probado, ¿qué te pareció?
