¿Quieres mejorar tu práctica con un poco de inspiración de la naturaleza? Los lectores comparten cómo el agua inspira su práctica de yoga.
Descubrí que la arena compacta en la marea baja hace la mejor práctica de la superficie para las paradas de manos. Además, puedes caer sin preocuparte.
-Arril alegría
Jersey City, Nueva Jersey
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Mientras estaba en Costa Rica, me puse en la repisa de una piscina que domina el océano. El yoga se siente ilimitado al aire libre.
-Karla Jones
Pearland, Texas
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Durante un retiro de yoga en Maui, Hawai, estaba rodeado de la belleza de la naturaleza, los queridos amigos y las tortugas marinas. Tuve que mirar hacia arriba y dar gracias.
-Ailee Griffin
Casa de montaña, Arkansas
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El poder crudo del agua corriendo debajo de mí me dio una sensación de asombro. Elegí Virabhadrasana II porque nos hace más centrados y castigados, y nos da una sensación de fuerza y resistencia en una vida en constante cambio.
-Aree pastel
Marbella, España
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En esta variación de Bharadvajasana, recuerdo la sabiduría de aceptación y gratitud.
-Morgan Day Cecil
Portland, Oregon
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