Desde el sonido de las olas hasta el azul relajante del océano hasta la sal curativa, la playa hace algo más que proporcionar un bonito telón de fondo; También te hace sentir mejor desde adentro hacia afuera. Estas 14 retiros costeros dignos de derroche ofrecen vinyasas amanecer, meditación asistida por olas y días pasados caminando, nadando y surfeando (o simplemente dejando caer al sol).
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Retiro inmersivo de Ashtanga en Ambergris Caye, Belice
Cuando: 28 de julio al 4 de agosto de 2018
Por qué: No hay necesidad de sacrificar el lujo para embarcarse en un viaje espiritual. Ashtanga Yoga Worldwide, con sede en Fort Lauderdale, se establece en el campamento de Mahogany Bay, una nueva comunidad de resort con un estudio de yoga de servicio completo y restaurantes de Locavore. Aquellos que se toman en serio el buceo en Ashtanga apreciarán la oportunidad de trabajar con el co-líder del retiro Greg Nardi , quien estudió con K. Pattabhi Jois. Sin embargo, Dawn Oliver, de la compañía de viajes boutique, Well Xplored, que ayudó a curar el retiro, dice que la experiencia no es solo para los yoguis experimentados. Lo hermoso de Ashtanga es que la maestra te encontrará en la colchoneta, dice ella. Además de las sesiones de yoga largas de dos horas y el canto diario y la meditación se acurrucan, tendrá mucho tiempo de inactividad. Disfrute de la belleza del paisaje a través de actividades complementarias como snorkel en el segundo arrecife de coral más grande del mundo y se aventura con el bullicioso San Pedro a Hobnob con los lugareños.
Precio: Desde $ 2,250, wellxplored.com
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Retiro de inmersión para el paraíso en Zanzíbar, Tanzania
Cuando: 5-12 de noviembre
Por qué: Before you even depart for your trip, the Bliss Body Retreat team helps you ease into restoration-mode with a pre-detox guide and hour-long Skype session. Once on the island, all meals are served raw with a focus on foods that heal and balance the body. Together with spiritual talks, daily pranayama and yoga, one day of cold-press juice fasting, a clean eating class, and plenty of coconut water, you’ll walk away feeling lighter in every sense. Guides harness the intoxicating beauty of Zanzibar to perform sunrise water healing ceremonies and sunset fire cleansing ceremonies to renew you from the inside out.
Precio: De $ 2,600, BlissBodyRreat.com
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Sé te retiras en Anse La Raye, Santa Lucía
Cuando: 24-29 de julio de 2018
Por qué: Ti Kaye Resort está grabado en un acantilado con edificios diseñados para combinarse con el paisaje, por lo que el complejo se siente más rústico y remoto de lo que sugerirían sus comodidades de cuatro estrellas. La líder del retiro, Davina Davidson, es una maestra, por lo que talló el tiempo en el horario de talleres relacionados con el establecimiento de objetivos e inversiones difíciles. En última instancia, este es un momento para que salgan máscaras y se sientan cómodas con su propia piel, dice Davidson. Se trata de eliminar los roles que desempeñamos para encajar. Después de un día de asanas, tablas de paddle, kayaks y comida de la isla fresca, colapsar en una de las camas con tanopiadas de Ti Kaye ambientadas en cabañas frente al mar, la mayoría de las cuales tienen una piscina privada o una cubierta con hamacas.
Precio: De $ 1,350, yogawthdavina.org
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Retiro de aventura de fusión de yoga en Brother Island, Filipinas
Cuando: 4-11 de noviembre de 2018
Por qué: Para un escape tropical, busque la graciosa escapada filipina de estilo de vida. La fundadora y instructora de yoga, Grace Van Berkum, también es un nutricionista holístico registrado, lo que significa que todas las comidas estarán en punto. En el equipo de los sueños liderando este retiro, también hay un entrenador de vida y un fotógrafo de DJ que capturará la magia y liderará las fiestas de baile iluminadas por la luna. Durante el día, navegará a las islas sin azotar para dos clases de yoga de playa diariamente y se acomodará para talleres de equilibrio de vida. Si bien muchos huéspedes se alojarán en un hotel en la isla más grande, le sugerimos que opte por las chozas reducidas justo en las arenas de la isla Brother, un paraíso no desarrollado donde la mayoría de la retirada tendrá lugar. Ahorrará dinero y mejorará su conexión con la tierra, lo que todos sabemos que es algo bueno. Nadie ha hecho un retiro en Brother Island, dice Van Berkum. Me encanta alojar en lugares únicos de senderos fuera de lo común rodeado de naturaleza prístina.
Precio: Desde $ 2,000, GraceVanberkum.com
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Retiro de yogalatos en Croacia
Cuando: 22-31 de agosto
Por qué: High on energy, but low on vacation time? This Croatian retreat may offer the biggest bang for your buck. After a morning yoga-Pilates hybrid class, you’ll decamp for darling coastal towns, epic historical sites, and private slices of the Adriatic Sea. It is my belief that we enrich ourselves with meaningful and inspiring experiences, says co-host Natasha Senkovich. Most of the time will be spent hopping around the island of Losinj, which has been recognized since the 19th century for its curative qualities (namely, the climate, air quality, and sea breeze are said to be a powerhouse mix for treating respiratory problems). But this European jaunt also includes visits to Zagreb—Croatia’s capital city—and the romantic Italian enclave of Venice.
Precio: De $ 2,995, Croatianyogalatestestrets.com
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Pearl Laguna en Laguna Beach, California
Cuando: Durante todo el año
Por qué: Si bien este amado Retiro de California le costará un centavo, también puede alejarse con un nuevo contrato de arrendamiento de la vida. La idea aquí es limpiar su dieta, mover su cuerpo, aclarar su mente y, a su vez, recuerde lo que es sentirse bien nuevamente. Los sospechosos habituales están presentes (yoga dos veces al día; meditación en el océano; comidas orgánicas de origen local); Pero la perla lleva el bienestar al siguiente nivel con un enfoque holístico que incluye masajes diarios (sí, también están cubiertos en la tarifa), educación alimentaria, sesiones de chakra, tai chi, entrenamientos de gimnasia y caminatas duras a través de 20,000 acres de costa resistente.
Precio: De $ 5,500, Theperallaguna.com
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Duerme un retiro despierto en Puerto Vallarta, México
Cuando: 3-10 de noviembre de 2018
Por qué: Retiro Xinalani Se destaca de la turística Puerto Vallarta con su ubicación virgen entre la jungla y una playa privada, solo accesible en barco (no se preocupe: se incluyen traslados en el aeropuerto). Aquí, con sede en Vancouver Sasha bahador y Los Ángeles Jana Roemer Dirigir el retiro de siete noches centrado en explorar y aprovechar la mente subconsciente. Las clases terminan con sesiones de yoga nidra, en las que trabajas a propósito a través de las etapas del sueño para volver a cablear patrones de pensamiento, afirmaciones de cemento y realmente descansar. Hemos creado una nueva normalidad de tener nuestros sistemas nerviosos en sobremarcha, una causa raíz de tantas enfermedades, dice Roemer. Yoga Nidra lleva el sistema nervioso a un estado coherente, descansando en un lugar donde la curación puede ocurrir en todos los niveles. También puede esperar talleres de mapeo corporal y mapeo de sueños, y la opción de participar en un tradicional temazcal (Logia de sudor) Ceremonia.
Precio: De $ 1,555, Janaroemer.com
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Retiro de almas saladas en el Parque Nacional Cape Range, Australia
Cuando: 24-29 de agosto de 2018
Por qué: El australiano Denby Sheather dice que sus viajes son más peregrinaciones espirituales que retiros. El terapeuta y conservacionista del yoga está certificado en varias prácticas de curación, que incorpora en las sesiones de yoga terapéutica. Por la noche, dormirás en una cómoda tienda de safari frente al mar en Sal Salis, un albergue rústico de cinco estrellas ubicado entre las dunas del Parque Nacional Cape Range. Levante temprano para una práctica matutina, seguida de actividades que van desde natación con las tortugas marinas y los tiburones ballena de Ningaloo Reef hasta narración folklórica hasta círculos de luna llena.
Precio: Desde $ 6,600, denbyshather.com
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Retiro de yoga de Silver Island cerca de Oreoi, Grecia
Cuando : Abril a octubre
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Por qué: Silver Island tiene bastante tinta, y por una buena razón. Todo sobre este retiro de isla privada de 60 acres exuda amor y tranquilidad. La granja de olivos que trabaja ha estado en la familia Christie durante más de 50 años, y el lote permanece en su mayoría sin desarrollar, excepto algunas casas griegas tradicionales, una iglesia y un faro. Los anfitriones y hermanas Lissa y Claire Christie establecieron estas escapadas de seis noches para facilitar la relajación y la creatividad. Hay un yoga shala, donde se traen diferentes maestros para dirigir clases con vistas al mar Mediterráneo; una despensa de arte repleta de suministros; kayaks y equipo de snorkel para explorar el país de las maravillas azules circundantes; y muchas hamacas para diario y siesta.
Precio: Desde $ 1,531, SilverIslandyoga.com
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Retiro de vacaciones de yoga de lujo en Essaouira, Marruecos
Cuando: 20-27 de octubre de 2018
Por qué: It isn’t hard to find a yoga retreat in Morocco, but few will give you a true taste for the local way of life like this one. For starters, the group is small—about 10 folks or less. Your guide, Dutch transplant Rachel Bonkink, has lived in Essaouira for three years, so she knows all the best places to get a solid tagine and buy raffia slippers at a fair price. Her yoga classes vary from Hatha to Iyengar -style alignment sessions to Kundalini -focused lessons. Beyond the mat, you’ll visit a traditional hammam and get a proper rubdown; flex your chops during a Moroccan cooking class; and discover the haunts that make this artsy, seaside community special. After a day or so, people feel completely at ease wandering on their own in the zorra (mercados) de la vieja medina, dice ella. Todas las actividades están incluidas, y no hay tarifas ocultas.
Precio: De $ 2,062, Revelingvajra.com
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Retiro de Nueva Escocia de Sky Ting en Nueva Escocia, Canadá
William Green
Cuando: 28 de julio al 4 de agosto de 2018
Por qué: Sky Ting construyó un seguimiento leal a través de las clases accesibles de los fundadores y la pasión magnética por hacer que el yoga sea accesible para los neoyorquinos curiosos y con exceso de trabajo del yoga. Fiel al ambiente de espíritu libre del estudio, este viaje se aventura a un escenario costero que se aparta de la imagen convencional de las vacaciones de playa de la playa de litones blancos. Despierta en un paisaje de ensueño arquitectónico cerca de Halifax, donde vivirás en espacios comunales y practicarás en un granero renovado del siglo XIX. Durante los tiempos libres, puede explorar la costa agrícola salva de Nueva Escocia en viajes laterales a viñedos y ciudades del Patrimonio Mundial de la UNESCO.
Precio: Desde $ 1,900, Skytingyoga.com
Yoga x Surf Retreat in Todos Santos, Mexico
Cuando: 19-24 de julio de 2018
Por qué: Hay una razón por la cual los artistas han estado acudiendo recientemente a Todos Santos; La ciudad de Seaside Baja está francamente inspirada. Pachamama El retiro de yoga y el hotel boutique capturan la belleza y el desierto de la región con sus elegantes tipis (hechos de árboles Pau d’Arco tejidos y enlucidos y equipados con baños completos) y villa blanca. Todo sobre la retirada te empuja a pasar tiempo afuera: piense: las cenas de jardín preparadas por el chef de la casa, un salón de hamaca, caminatas por el amanecer y lecciones de surf de Pro At-Twithing. El yoga y el surf están tan conectados, dice la fundadora de Yogakoh, Jolie Manza, desde ideales comunes como la salud personal hasta la profunda conexión con la madre naturaleza y a uno mismo. MANZA también dirigirá dos sesiones de yoga diariamente, comenzando con un flujo energizante de vinyasa por la mañana y relajándose con una práctica restaurativa a primera hora de la tarde. Bonificación: el equipo lo envía a casa con imágenes de alta resolución, por lo que puede desconectarse sin perderse las oportunidades estelares de Insta.
Precio: Desde $ 2,195, Yogakoh.com
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Yoga
Cuando: September 20-27, 2018
Por qué: Hay algo sobre Bali. No soy una persona muy espiritual, pero no pude evitar sentirme profundamente conmovido por la isla, dice Nathania Stambouli, fundadora de Soul Play Retreats, una marca conocida por sus excursiones desafiantes pero anotadores diseñadas para ayudar a las personas a superar los límites autoimpuestos. Pon a prueba tu resistencia durante la caminata previa al amanecer, el volcano sube el monte Batur, ponte al revés en el taller de inversión y presionas con los entrenamientos diarios del gimnasio. Stambouli también está organizando un proyecto de voluntariado comunitario para este viaje, por lo que podrá aumentar su cociente kármico además de todo lo demás.
Precio: De $ 1,550, Soulplayrates.com
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Autorrealización
Cuando: 30 de julio al 4 de agosto de 2018
Por qué: Gitana del Mar’s Siete bungalows de techo de paja se encuentran a tres minutos a pie del Caribe y en las estribaciones de las Sierra Nevadas. Crea un espacio natural de curación: los retratales pueden rendirse a la naturaleza, escapar a las exuberantes selvas y conectarse con el vasto mar, dice Loren Lotus, fundadora de Lotus Retreats. Cada día se centrará en un chakra diferente con talleres y clases destinadas a romper rutinas espirituales y profundizar su comprensión de los centros de energía del cuerpo. Más allá de las sesiones de yoga de dos veces al día, incluida Yin Yoga, tiene la opción de visitar sitios preciados cercanos, como Parque Tayrona y The Lost City, un sitio arqueológico que no se descubrió hasta la década de 1970.
Precio: Desde $ 890, lotusretreats.com
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