¿Quieres que tu hijo se interese en el yoga sin que sea demasiado complicado? ¡Dirígete a YouTube! El popular servicio de transmisión de video es un excelente recurso para canales centrados en el niño que hacen que el yoga y la meditación sean accesibles. Si bien hay muchos videos excelentes para elegir, los yoguis que se presentan aquí hacen que el estado físico sea divertido y enseñe la atención plena y la meditación de una manera que hará que su pequeño esté ansioso por sentarse o moverse en sus esteras.
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Yoga de niños cósmicos
Uno de los nombres más importantes de este espacio, Yoga de niños cósmicos Tiene más de 1 millón de suscriptores y publica contenido nuevo cada semana. Jamie y Martin Amor, junto con un equipo de amigos que se encuentran de vez en cuando, tienen como objetivo mantener el yoga y la atención plena al llevar a los niños a las aventuras con posturas rociadas en el camino. Incluso hay un Yoga de niños cósmicos app Si quieres sacar las lecciones de YouTube.
Bari Koral: Yoga para niños, música,
Bari Koral combina sus videos con canciones e historias, lo que permite a su hijo sentir que son parte de la acción mientras sostienen poses de yoga. Ella es una artista de grabación galardonada, y su música juguetona mantiene a los niños sintonizados durante cada sesión. Además, sus videos suelen tener menos de 5 minutos, lo que los hace digeribles para los niños más pequeños que podrían estar un poco inquietos.
Ve con Yoyo - Fun Fun For Kids
tatuajes en las manos
Ve con Yoyo Cubre el yoga, la atención plena, la aptitud general, las afirmaciones y, más bien, su hijo puede comenzar su día con confianza. Ya sea que estén sentados para aprender sobre el aliento de abejas o saltar de alegría con un video de fitness de conejito, ir con Yoyo hace que un estilo de vida saludable sea atractivo y entretenido.
Kidsyogastasía
Giselle Shardlow de Kidsyogastasía tiene un enfoque diferente para enseñar yoga y atención plena a los niños. Ella lee una amplia gama de libros para niños en cámara para llevar a los espectadores en viajes a tierras lejanas, al tiempo que proporciona recursos para que los padres ayuden a que los niños se entusiasmen con la configuración de una práctica.
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