No quiero ir al yoga.
peinados de chico superior
Prefiero quedarme en mi rincón favorito del sofá porque finalmente he arreglado las almohadas a la perfección y me enterré en esta manta. Simplemente no puedo entender dejar esta posición para hacer un saludo al sol.
Prefiero desplazarme por cada aplicación en mi teléfono. Ya revisé el correo electrónico, por supuesto, pero todavía no he visto el pronóstico del tiempo para el resto del mes, o he revisado si he recibido algún nuevo mensaje de LinkedIn en las últimas tres horas, o si el dinero en mi cuenta bancaria todavía está allí. Hay muchas aplicaciones para verificar, ya ves. Y no puedo comprobarlos si estoy en Warrior 3.
No quiero ir al yoga.
Prefiero pensar en los bocadillos en mi despensa y debatir dulce versus salty. O tal vez la entrega de pedidos. ¿Indio? ¿Tailandés? ¿Sushi? Ah, sí, se encuentra mucho más placer para encontrar golosinas en la cocina que al escuchar al maestro decir entrar en paloma.
Prefiero ver qué hay en Netflix. Quiero decir, ya he visto todo, pero hay esa serie que he estado pensando en volver a ver. Y luego puede haber algo nuevo en Hulu o Apple TV. Después de todo, ¿por qué entrar en el arco ascendente cuando pude ver un nuevo programa de crimen verdadero?
No quiero ir al yoga.
Prefiero ver qué marketing multinivel mi némesis de la escuela secundaria se está apresurando en Facebook, ver al bebé de mi amigo probar el aguacate en Instagram o ponerse al día con los videos de gatos en Tiktok. ¡Y mira, una boda! Olvida la pose de tablones; Debo evaluar a fondo el vestido que eligió.
Preparo lento parpadeo a mi gato o tengo un concurso de miradas. Claro, tiene una tasa de éxito del 95 por ciento, pero realmente estoy disparando para inflar mi cinco por ciento. Y no La ciencia muestra que tocar con tu mascota ¿Es una forma de relajación? ¿Quién realmente necesita respiración y meditación?
trajes de patinador
No quiero ir al yoga.
Prefiero reorganizar mi armario. Después de todo, se acerca una nueva temporada y he tenido la picazón para poner ropa que ya no uso en una bolsa, puse dicha bolsa en la cajuela de mi automóvil y espera siete meses más antes de dejar la bolsa para donar. Y ahora que veo las opciones en mi armario, preferiría ponerme sudor que una mentalidad de yoga.
Prefiero practicar mucho Savasana desde casa. Debajo de las cubiertas, en mis PJS, con mi refrigerio previamente elegido. Además, siempre puedo pedirle a Alexa que encienda una visualización guiada para poder quedarme, bastante cómodamente, en mi estado de estancamiento.
No quiero ir al yoga.
Por desgracia, Netflix acaba de preguntarle si todavía estaba mirando (¡el nervio!) Y me duele el cuello por mirar mi teléfono. El pensamiento surge furtivamente, ¿tal vez debería ir al yoga?
I look at my yoga mat, sitting lonely by the door, and think about the cold lavender-scented towels doled out after class. Would it really be so bad? I need to wash my hair anyway, so I may as well get all sweaty. I look to see if I can make it to class at 6:30. Google Maps tells me I can make it in twenty.
No quería ir al yoga.
El maestro nos pide que pensemos en una intención. Mi intención hoy es volver a mi sofá lo antes posible. Pero luego nos recuerdan que relajemos nuestros hombros y solo entonces me doy cuenta de cuánta tensión he estado sosteniendo. Y después de un día completo descansando en la pose del sofá, no tengo tanta pose de silla mental. Y con mi nuevo brillo de yoga, se nota.
ny busca chicos
Now it’s after class, and I feel criminally fantastic. That neck ache? Gone! That anxiety that was snaking around my chest all week? Vanished! That pose I’ve been trying to get into for months and months? Crushed it! And I’m not one to gloat, but I felt pretty strong in Boat .
No quería ir al yoga.
¿Pero ahora? Soy una dama feliz que se dirige a casa después de un bebé feliz. ¿Y sabes que? Olvida lo que hay en mi despensa o en la televisión. Cuando regrese, me quedaré dormido temprano y me despertaré para las 8:30.
