El tema de nuestra edición de septiembre/octubre es la curación, y en este episodio del programa de yoga chateamos con Rae Johnson y Nkem Ndefo, líderes de un curso de activismo encarnado de la filosofía encarnada. Basándose en la neurociencia, la teoría y la práctica somática, la psicología de la liberación, la educación anti-opresiva informada por el trauma y la experiencia vivida, el curso examina las estrategias prácticas para reclamar, resistir e interrogar las realidades políticas de nuestras vidas cotidianas utilizando las experiencias sentidas de nuestros cuerpos como la base de la justicia social, por lo que podemos llegar a la costa personal y comunitaria de la dentro de la dentro.
Únete a Nkem, Rae y Lindsay en El espectáculo de yoga Mientras discuten:
- Reconectarse para el yo y el cuerpo a través de prácticas somáticas
- Respetando las raíces de la tradición mientras entra en prácticas de realización
- Encontrar placer en los pequeños momentos
- Cambiar el desequilibrio del poder hacia la igualdad a través del activismo
- ¡Y más!
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Póngase en contacto con Rae a través de ella sitio web o Instituto de Graduados de Pacifica y nkem a través de ella sitio web .
Este episodio de The Yoga Show está patrocinado por Di tu paz . Digamos que su paz tiene como objetivo provocar el cambio global a través de la auto-transformación y el diálogo comunitario. Comparte tu historia usando Instagram y Facebook .
