MAESTRA DE YOGA DE IYENGAR SENIOR ELISE BROWNING MILLER | YOGA PARA ESCOLIOSIS

A los 15 años, Elise Browning Miller fue diagnosticada con escoliosis. Renviendo la cirugía recomendada, descubrió que el yoga mantuvo su dolor libre de dolor. Luego se embarcó en un viaje de por vida hacia las dimensiones físicas, filosóficas y espirituales del yoga, y convirtió su condición en una oportunidad para servir a los demás. Browning Miller, quien ha sido estudiante de Swami Satchidananda y B.K.S. Iyengar, posee y dirige el Centro de Yoga de California en el norte de California y ofrece talleres de yoga en todo el mundo.

Stylesway VIP: ¿Quién ha inspirado su viaje?

Elise Browning Miller: Un amigo me dio Paramahansa Yogananda Autobiografía de un yogui . Después de leerlo, tuve un sueño. En él, Yogananda me dijo que vendría a la costa oeste y enseñaría yoga. Finalmente, lo hice. Mi primer maestro fue Swami Satchidananda, el fundador de Integral Yoga. Cuando recibía mi maestría en recreación terapéutica en la Universidad de Carolina del Norte, traje Swami Satchidananda allí en 1972. Más de 1,000 personas aparecieron. Era un Bhakti Yogi; Mi corazón se abrió y me dio la sensación de cómo vivir mi vida como yogui. Cuando llegué a Iyengar y me concentré en las asanas, tenía una perspectiva amplia.

SV: ¿Por qué estudiaste con B.K.S. Iyengar?

'trajes casuales de negocios para hombres'

EBM: Cuando me mudé a California en 1974, conocí al Sr. Iyengar. De inmediato vio mi asimetría. Dio ajustes increíbles con el dorso de su mano. La gente pensó que estaba golpeando, pero para mí estaba despertando; Su atención me ayudó con la alineación. Cuando fui a la India a estudiar con él, pensé, oh, recibiré toda esta atención y curación. Bueno, ¡me ignoró! Pensó que necesitaba ganar fuerza, confianza y poder. Me hizo chaturangas, saltos, paradas de manos, paradas de cabeza y backbends que nunca pensé que lo haría. Dos semanas después, fui más fuerte, y fue entonces cuando me prestó atención.

Peinados de los 90 para chicos.

SV: ¿Qué tienen en común los dos maestros?

EBM: Ellos tienen un amor y la devoción al yoga, y se ríen de sus propias bromas. Es importante ver que los maestros dedicados experimenten momentos de alegría.

SV: ¿Cómo llegaste a ser pionero para usar yoga para ayudar a las personas con escoliosis?

EBM: La atención de Iyengar me ayudó a darme cuenta de que necesitaba prestar atención. Hice mucho yoga en ese período después de que lo conocí, tres a cuatro horas al día, y me estaba centrando en mi espalda y curación. El autoempoderamiento es algo que enfatizo con mis alumnos con escoliosis. El yoga me ayudó a evitar la cirugía. Quiero compartir eso.

SV: ¿Cuáles han sido obstáculos en tu camino espiritual?

EBM: Mi madre murió cuando tenía ocho años, por lo que siempre he querido vivir la vida por completo. También quiero ayudar a otros. Me ofrecí como voluntario en el Cuerpo de Paz, y ahora quiero ayudar a las personas con escoliosis a controlar el dolor y ver que tienen opciones. Pero constantemente necesito lograr un equilibrio entre cuidarme y cuidar a los demás. Swami Satchidananda me dijo: No olvides cuidarte. Después de mi primer viaje a la India, aprendí que necesitaba nutrirme y fortalecerme antes de poder dar a los demás.