No soy una persona zen por naturaleza. Pero las cosas se pusieron aún menos zen en mi vida cuando, hace aproximadamente un año, perdí mi trabajo editorial en la ciudad de Nueva York, víctima de una economía aún más temblorosa. Entró en pánico por el dinero, dejé mi elegante gimnasio de $ 1,000 al año con sus clases de yoga demasiado desafiantes (aunque si alguna vez había un momento en que necesitaba yoga, este era). También subarrendamiento de mi costoso apartamento de Manhattan y decidí mudarme al país, donde mi esposo de dos años poseía una pequeña casa en una comunidad agrícola de Nueva Inglaterra, cerca de su negocio.
tatuaje en la manga del brazo para hombre
Habíamos pasado la primera parte de nuestro cortejo, luego el matrimonio, viajando de un lado a otro, alternando los fines de semana de la ciudad y el país, viviendo por separado en el medio. Extrañaba a mi cónyuge cuando estábamos separados, pero disfruté de la rutina de mi ciudad: mis amigos interesantes, los museos y restaurantes, la capacidad de caminar a todas partes y comprar por capricho. Ahora, parecía más inteligente llevar una existencia más tranquila y menos costosa, al menos por un tiempo.
But though I was resolved to make the transition work, I worried that I wouldn’t be suited to rural life. I’d worked amidst skyscrapers for so long, barreling my way ahead on crowded sidewalks like a true Manhattan native, drinking in the energy, reveling in the frenetic pace, availing myself of all the options, including yoga classes that matched the city’s intensity. Even at my gym’s gentle level-1 class, there was no sauntering in five minutes beforehand to nab a spot near the teacher. Instead, a line of women snaked out the door, mats in hand, ready to sprint for a prime position.
Aquí, era diferente a mis compañeros de la ciudad. Aunque externamente intenso, por dentro no me sentí tan feroz. No buscaba un lugar principal. Por un lado, soy un Klutz certificado. Había pasado una buena parte de mi infancia disparando escalones y cayendo en agujeros, nunca logré descubrir exactamente dónde estaba en relación con el mundo que me rodea. Era nuevo en el yoga, y quería mezclarme, perderme en la espalda, simplemente esperando suficiente espacio para mover mis brazos y piernas sin hacer que nadie se vea. También anhelé un entrenamiento que me dejaría más tranquilo e incluso podría ayudarme a sentirme bien por mi cuerpo fuerte pero ligeramente regordete. El yoga, esperaba, restauraría el desequilibrio entre interno y externo, para poder estar un poco más estable en el mundo.
As I sneaked peeks at my fellow New York yogis, vainly trying to imitate their perfect form, I prayed the teachers wouldn’t call me out. And while everyone chanted at the end of class, I wondered if my Oms sounded as half-hearted as they felt to me. I’d often leave class feeling shaky, self-confidence wise.
No es yogico comparar, pero estaba acostumbrado a competir en la escuela, luego en el trabajo, y no pude ayudarme. Y entonces llevé a mi solo Mat, intentando DVD para principiantes al azar en la privacidad de mi sala de estar. Descubrí que incluso alguien sin talento nativo finalmente podría darse cuenta. Pero los supuestos beneficios emocionales del yoga siguieron siendo difíciles de alcanzar. En lugar de lujo en Savasana (pose del cadáver) después de mis entrenamientos, a menudo me saltaba más allá de él, ansioso por seguir mi día. Puede que haya estado quemando calorías, pero no estaba encontrando exactamente la calma que ansiaba.
El país, por otro lado, estaba demasiado tranquilo, mis días se redujeron a escribir en mi escritorio, el gato se enrolla perezosamente alrededor de mis pies, sin colegas para distraerme, sin multitudes de la ciudad para navegar en el almuerzo. Mis interacciones sociales se redujeron a saludar a los pocos caminantes y corredores que vi durante mis propios paseos que pasaban por los viejos tractores y las cercas de piedra desmoronadas. ¿Alguna vez me acostumbraré a esto? Me preguntaba, sintiendo una puñalada de nostalgia por mi antigua vida, a veces mirando a los vecinos mientras continuaban con el propósito.
Then, one afternoon, a statuesque brunette with a sleek bob and a cute outfit stopped me on my walk and, after a friendly chat, invited me to a local yoga class. It’s on Monday nights on the property of a local summer camp, she informed me. It costs .
Sure, I said, though my expectations were low. In New York City, you can barely get a decent cup of coffee for , never mind attend a fitness class. But a few days later, I donned a pair of yoga pants and a scruffy T-shirt and hitched a ride with my new acquaintance, a bill scrunched in my fist. We arrived in a clearing adjacent to a glassy lake with a rickety lifeguard chair and outdoor showers labeled Boys and Girls. My friend led me up a ramp to a simple wooden building; inside, various people were pushing picnic tables against the wall to clear space on the none-too-clean floor. As I dropped my bill in a shoebox, a petite, gray-haired lady in Tevas and socks hugged my friend, then held her hand out to me. I’m Sue—I teach the class, she said. I smiled, then couldn’t help taking her measure, sizing her up like I did the 9 or 10 other women of all shapes and ages in the room, some in yoga pants toting their own mats, others sporting gym shorts and sandals, like Sue.
Pensé que no soy el más antiguo o el más antiguo, cambiando automáticamente al modo de comparación. Luego recogí una estera de la pila y tomé mi lugar en el piso, no en la parte delantera o trasera, sino en algún lugar en el medio. Mientras seguía la voz de Sue, inhalando y alcanzando, noté el sonido de los mirones de primavera y los grillos fuera de las ventanas, pequeños chirridos que me pisotaron, dándome coraje. Tal vez podría dejarme disfrutar esto.
Comenzamos moviéndonos lentamente, el aire cálido y bocadillo, no porque estuviéramos haciendo yoga caliente para aumentar la intensidad de nuestro entrenamiento, sino porque no había aire acondicionado. Sue leyó poses de una pila de tarjetas índices, aparentemente no tiene miedo de demostrar que no estaba exactamente segura de lo que vendrá después. Mientras me deslicaba hacia abajo, luego me reduqué, luego redondeé la espalda en la pose del gato y me estiré nuevamente, repitiendo la serie familiar que conocía de mis sesiones caseras, vi a uno o dos estudiantes tomar la pose del niño, o simplemente descansar en el piso, las piernas akimbo. Así es, Relax si es necesario, Sue alentó a medida que los movimientos se volvieron más desafiantes, una pose de camello aquí, una pose de equilibrio allí.
Wow, this is a real yoga class, I thought, my city snobbery dissolving; for a minute, I folded into Child’s Pose myself, enjoying the stillness, the rare feeling of being part of a group, no better or worse than anyone else. As I pressed my forehead gently down, my heart pounding in my ears from my efforts, I heard an owl hoot in the distance. Then I straightened up and joined in again.
Cuando finalmente llegó el momento de cantar y descansar en Savasana, me sentía listo, cálido con la transpiración, los músculos del flén. En lugar de correr a la próxima cita, me encontré instalándome en mi colchoneta. Y con mi pecho levantando y bajando a tiempo para demandar la sugerencia de imaginar un lugar donde estás feliz, me dejo a la deriva.
Me sentí relajado. Energizado. Tal vez incluso exorcizado de los demonios internos que me habían empujado para comparar, susurrando que no era lo suficientemente bueno, lo suficientemente elegante, lo suficientemente espiritual, lo suficientemente delgado como para hacer yoga. Estas mujeres, esta maestra, se sintieron acogedora, o tal vez finalmente me dio la bienvenida. Se sentía bien hacer lo que fuera capaz de ser capaz, condenado el equilibrio precario y dejarme pertenecer.
Entonces, ¿cómo te gustó? Mi amigo preguntó después, y luego me detuvo para presentarme a un compañero de estudios. Paula es nueva aquí en la ciudad, le dijo. Ella vive en mi calle. Después de conocer a algunos otros (aparentemente, nadie sintió la necesidad de correr inmediatamente), seguí a mi nuevo amigo de yoga a la oscuridad, gritando algunas despedidas, el aire fresco de la noche relajó mi piel húmeda. Cuando me dejó en mi puerta, preguntó, ¿yoga el próximo lunes? Y no dudé antes de decir que sí.
