En una reciente noche oscura e invernal en el pintoresco vecindario de Carroll Gardens, Brooklyn, un puñado de estudiantes que buscan el alma Yoga del área for an experimental yoga class that touted a deeper connection to the Self. The 70-minute offering, Yoga Nidra with CBD Oil, was guided by Shep Lantz, a newly appointed yoga teacher just five months out of training in India, who talked up the medicinal properties of the cannabidiol (CBD) oil as a cure for his anxiety. CBD oil, one of at least 113 active cannabinoids that make up nearly 40 percent of the cannabis plant, has also been shown to be beneficial for fighting inflamación, náuseas, insomnio, tensión muscular , fracturas óseas , accidente cerebrovascular y otras enfermedades crónicas , incluida la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la artritis reumatoide. CBD es ahora legal en los 50 estados , bajo la condición de que el producto esté desprovisto de cualquier rastro de tetrahidrocannabinol (THC), la propiedad psicoactiva de la marijuana.
El debate de yoga y marihuana
Con clases de yoga de malezas en ascenso en estados como California y Colorado, donde la marihuana recreativa es legal y las clases de petróleo de CBD aparecen en otros estados liberales, un debate se está gestando entre los profesionales, ya sea que un estado de conciencia alterado sea propicio o contraproducente para lograr el objetivo final de la ola.
El cannabis, para mí, es un medicamento para el cuerpo físico, emocional y espiritual, dice Darrin Zeer, quien creó 420 retiros En Colorado, una oferta experimental que promueve el yoga ganja y la meditación para la curación y el alivio del dolor. Zeer argumenta que las sustancias que alteran la mente se usaron originalmente como ritual durante los tiempos védicos como un medio para expandir la conciencia. Dice el santo hindú sadhus —Ascéticos indios que han renunciado a la vida material: pasó tiempo considerando que Ganja era una planta medicinal sagrada que beneficia a la mente, el cuerpo y el espíritu. Zeer también atestigua que la práctica de usar marihuana con yoga ha ayudado a aliviar su dolor crónico en la articulación y la espalda y ha ampliado su propio sentido de autoconciencia. Para algunas personas, el cannabis puede ayudar a abrir la puerta espiritual y echarles un vistazo, dice.
Rachel Ginsberg, una practicante de yoga en Brooklyn, está de acuerdo en que la marihuana la ayuda a unir a sus seres espirituales y físicos. Encuentro que cuando estoy alto, es más fácil para mí dejar de lado muchas de las cosas que regularmente ocupan mi Monkey-Mind, dice ella. Para mí, se trata de ayudarme a entrar en un espacio más profundo y meditativo donde puedo sintonizar mi cuerpo y darme lo que realmente necesito.
Pero el yoga y el Ayurveda, la ciencia médica de 5,000 años de india, tienen como objetivo cultivar una claridad y pureza mental, conocidas como sattva uno de los tres gunas (Modos de existencia). Si Sattva es por lo que un yogui se esfuerza, ¿tiene sentido estar mezclando THC, o cerveza o vino, con la práctica?
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La perspectiva ayurvédica sobre la marihuana
Los textos ayurvédicos describen la marihuana utilizada como medicina como néctar, pero usaron recreativamente como veneno. Y una investigación reciente muestra que la marihuana tiene innumerables beneficios medicinales Para aquellos que experimentan dolor crónico, sometidos a quimioterapia y otros tratamientos contra el cáncer, entre otros usos. Pero otro de las gunas, tamas (La calidad de la opacidad o la inercia) puede ayudar a explicar cómo el Ayurveda ve que el uso de marihuana se vuelve problemático.
Se considera el THC tamasic En Ayurveda, dice el practicante ayurvédico Dr. John Douillard, quien lidera Curso en línea Ayurveda 101 de Stylesway VIP . Las drogas tamásicas esconden cosas como el dolor y las emociones. Explica que años de sobreestimulación y los altibajos emocionales de la vida pueden desgastar la mente, haciéndola propensa a la adicción, la abstinencia, la disociación y la automedicación con drogas y alcohol. Douillard dice lo que puede comenzar como un vicio recreativo en un rajásico (apasionado, presente o emocionado) el estado puede ser perjudicial en un tamasic Estado, mientras la mente intenta restablecer una falsa sensación de seguridad y se vuelve dependiente.
Si bien Douillard está de acuerdo en que el aceite de CBD puede ser beneficioso para la inflamación neurológica y musculoesquelética, señala que el aceite de CBD no existía en los tiempos ayurvédicos. La marihuana se usó en algunos entornos espirituales para ayudar aún a la mente, pero nunca durante mucho tiempo debido a la opacidad tamásica de la mente que puede crear, dice. Y aunque hay ashrams que condonan la marihuana, el Dr. Douillard aclaró que son raros y están mal vistos, a medida que el avance espiritual se obstaculiza cuando la mente está en un estado impuro.
Fumar marihuana también plantea un problema para los doshas. Otro practicante ayurvédico conocido por su alias, Medicina de lobo , dice la marihuana puede agravar el vata dosha cuando se fuma. Es muy seco para todo el cuerpo, no solo para los pulmones, dice y, en cambio, recomienda comestibles para uso medicinal, ya que envían las propiedades beneficiosas al torrente sanguíneo más rápido que fumar. Las clases de yoga de malezas, por otro lado, dice, suenan más como un truco que como una modalidad de curación.
Ayurveda parece estar diciéndonos que no hay atajo para la paz interior, por tubería o de otro tipo. Para lograr un estado sattvic, realmente tienes que hacer el arduo trabajo de navegar las complejidades de la mente y las emociones, atravesando los altibajos de Rajas y Tamas a través de la disciplina de tu asana, pranayama y práctica de meditación.
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